亲爱的小朋友们、家长朋友们：

大家好！在这个暑假里，“新冠”疫情突如其来，打乱了我们的暑期生活，您或许会感到烦躁焦虑、担心害怕。这些不好的情绪容易降低我们的免疫力，影响我们的健康。因此，我们在用科学手段进行身体防护的同时，还需要掌握正确的心理调适方式。如您有需要，欢迎致电心理援助热线，让专业的心理人员为您提供心理援助与服务，帮您消除情绪上的困扰！

心理援助热线如下：

江宁区新时代文明实践“心灵育站”：025-52296111(9:00-17:00)；

江宁社会心理服务智能热线：400-025-9123（周一至周五9:00-12:00 14:00-17:00）；

陶老师工作总站：025-96111(24小时）；

南京市脑科医院心理危机干预热线：83712977(24小时）；

南京12355青少年综合服务台：12355(8:30-20:30)。

健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。身心健康，是对抗病毒最好的武器。祝大家健康快乐每一天！